從四方面帶你了解強(qiáng)迫癥

　　強(qiáng)迫癥都有哪些特征?你到底是不是強(qiáng)迫癥?南昌二七醫(yī)院帶你了解強(qiáng)迫癥詳細(xì)信息。

　　一、什么是強(qiáng)迫癥?

　　強(qiáng)迫癥，全名強(qiáng)迫性精神官能癥(Obsessive-compulsive disorder，縮寫(xiě)OCD)，是一種焦慮障礙。其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，二者強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦;病人體驗(yàn)到觀念或沖動(dòng)系來(lái)源于自我，但違反自己意愿，雖極力抵抗，卻無(wú)法控制;病人也意識(shí)到強(qiáng)迫癥狀的異常性，但無(wú)法擺脫。

　　強(qiáng)迫癥癥狀主要分為兩大類——強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。

　　強(qiáng)迫思維，是指沒(méi)有現(xiàn)實(shí)意義或沒(méi)必要的想法，比如一聽(tīng)見(jiàn)打雷就忍不住思考為什么打雷要下雨、下雨要打傘等。

　　強(qiáng)迫行為，是指明知不合理卻不得不做，不做就會(huì)寢食難安的行為，比如強(qiáng)迫洗手、強(qiáng)迫整理等。

　　近年來(lái)，強(qiáng)迫癥的患病率呈現(xiàn)增加趨勢(shì)，普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%～2%，增加了幾十倍。強(qiáng)迫癥被稱為“心理癌癥”，與抑郁癥、焦慮癥和精神分裂一起，被列入嚴(yán)重影響人們生活質(zhì)量的四大精神障礙之一。有些嚴(yán)重的強(qiáng)迫性患者會(huì)長(zhǎng)期失眠，最后身體全部垮掉，甚至出現(xiàn)自殺傾向。

　　二、你是強(qiáng)迫癥嗎?

　　在談強(qiáng)迫癥之前，先談一下強(qiáng)迫現(xiàn)象。幾乎所有的人可能都經(jīng)歷過(guò)強(qiáng)迫現(xiàn)象：比如有時(shí)會(huì)有一首歌老在腦海里響起，或者出門后總在擔(dān)心屋門是否忘記鎖了?煤氣是不是沒(méi)關(guān)好?甚至?xí)虼嘶丶覚z查。兒童、少年也會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)迫現(xiàn)象，比如兒童在馬路上行走時(shí)，走4步必須跳1步才能繼續(xù)向前走等?？梢哉f(shuō)人人都可能會(huì)有強(qiáng)迫現(xiàn)象，如果一般來(lái)說(shuō)這種強(qiáng)迫現(xiàn)象程度輕微、持續(xù)時(shí)間短、不引起嚴(yán)重焦慮等情緒障礙的話，就是一種正常的表現(xiàn)。

　　所以，如果你僅僅是喜歡做一些別人看起來(lái)無(wú)意義的事情，但自己又很享受，那就不算強(qiáng)迫癥。

　　如果只是受不了屋子里不整潔，但又不討厭，那也不用懷疑，你只是潔癖而已。

　　對(duì)自己的強(qiáng)迫行為或意識(shí)徒勞地加以抵制，這才叫做強(qiáng)迫癥。

　　強(qiáng)迫癥

　　強(qiáng)迫癥一般分為四大類，可以初步判斷你是否有強(qiáng)迫癥：

　　1、擔(dān)心類

　　反復(fù)檢查門窗;反復(fù)檢查電器是否關(guān)閉;不看天氣預(yù)報(bào)不能出門。

　　2、儀式類

　　走路時(shí)不能踩磚縫;食物切的形狀不好就不吃;只穿某種顏色的衣服;所有物品必須嚴(yán)格分類放;強(qiáng)迫計(jì)數(shù);

　　3、過(guò)度潔癖類

　　極度怕臟;反復(fù)洗手;反復(fù)打掃衛(wèi)生;

　　4、完美類

　　有一點(diǎn)瑕疵的東西就不會(huì)用;發(fā)信息必須逐字逐句反復(fù)斟酌;在家做飯嚴(yán)格精確配料比例;

　　以上癥狀只要滿足一條，就可以懷疑是強(qiáng)迫癥。但要注意，并不能代替醫(yī)生診斷。點(diǎn)擊右側(cè)，南昌二七醫(yī)院名醫(yī)在線為你分析強(qiáng)迫癥。

　　三、為什么會(huì)得強(qiáng)迫癥?

　　強(qiáng)迫癥的病因復(fù)雜，學(xué)界尚無(wú)定論。

　　目前大部分專家認(rèn)為，它是患者心理、社會(huì)、個(gè)性、遺傳及神經(jīng)內(nèi)分泌等綜合因素的產(chǎn)物。近年來(lái)大量研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病可能存在一定遺傳傾向。

　　四、強(qiáng)迫癥應(yīng)如何治療?

　　強(qiáng)迫癥可以采取心理治療，臨床上常用四種：精神動(dòng)力學(xué)治療、認(rèn)知行為治療、支持性心理治療、森田治療方法。

　　1、行為治療最常用，簡(jiǎn)單粗暴的解釋就是以毒攻毒、破罐破摔，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。

　　思維阻斷法，是當(dāng)人產(chǎn)生強(qiáng)迫行為或思維的時(shí)候，就用另一個(gè)更討厭的刺激，比如噪音等，來(lái)打斷強(qiáng)迫。

　　暴露反應(yīng)預(yù)防，是強(qiáng)制讓患者不許做這樣的行為，從而達(dá)到控制強(qiáng)迫癥狀的作用。

　　2、森田治療核心思想，就是“為所當(dāng)為”。簡(jiǎn)單講就是認(rèn)真地做你該做的事情，比如吃飯、睡覺(jué)、聊天、學(xué)習(xí)。

　　除此之外，強(qiáng)迫癥還能用藥物治療和物理治療來(lái)處理。很多患者花了很多時(shí)間和精力都擺脫不掉強(qiáng)迫癥，在精神科醫(yī)生和心理醫(yī)生那里強(qiáng)迫癥也屬于頑疾。

　　所以想治好強(qiáng)迫癥不是一天兩天的事情，不能急于求成，急于求成也沒(méi)有作用，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才可以。

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