大學(xué)生為什么會有社交恐懼癥

　　雖然現(xiàn)在很多大學(xué)生都還沒有真正走出社會，但是還是有很多的壓力會困擾著他們，所以有了各種心理疾病的出現(xiàn)，比如社交恐懼癥。專家指出，社交恐懼癥對于大學(xué)生來說是一個難題，所以一旦出現(xiàn)這種疾病，及時治療很重要。那么大學(xué)生為什么會有社交恐懼癥呢?下面就讓我們一起了解一下吧。

　　大學(xué)生為什么會有社交恐懼癥

　　完美主義

　　在日常的人際交往中，社交恐懼癥患者總是時刻有著一些關(guān)于自己與他人的負(fù)面想法，這些想法往往是自動出現(xiàn)的，而且其中大部分都是貶低自我的。大多數(shù)患者都認(rèn)為自己的表現(xiàn)缺乏吸引力，很難被別人接受，認(rèn)為別人總是對自己持批評態(tài)度，他們堅信，自己很難達(dá)到別人心目中的標(biāo)準(zhǔn)，同時他們又很在乎自己身上的焦慮癥狀，擔(dān)心這些焦慮癥狀會被別人察覺到，并且極端重視他人的評價，因而表現(xiàn)出緊張、恐慌、焦慮、窘迫等情緒，及對社交場合的退縮與回避的行為。社交恐懼癥患者總認(rèn)為自己的表現(xiàn)達(dá)不到別人期待的評判標(biāo)準(zhǔn)，他們就會覺得自己失敗了，進(jìn)而認(rèn)為自己可能會失去工作、失去社會地位等。這種對未來的消極預(yù)期會加劇焦慮癥狀，而這些癥狀會進(jìn)一步導(dǎo)致社交恐懼癥患者對自己行為表現(xiàn)更加負(fù)面的評價，從而產(chǎn)生更高的焦慮，進(jìn)入惡性循環(huán)。

　　高度警覺性

　　因為社交恐懼癥患者極端重視他人的評價，所以對他人身上預(yù)示不滿的跡象和可能會讓別人有不好印象的表現(xiàn)都非常警覺。比如他們會很關(guān)注別人皺眉、看表的動作，以及自己的穿著、舉止是否得當(dāng)?shù)?。他們常常會過多地將注意力集中于一些自認(rèn)為是具有威脅性的信息，從而會夸大這些信息的重要性。另外，對社交中負(fù)面信息的過多關(guān)注，也會干擾正在進(jìn)行的社交活動，從而降低成效。人的注意資源是有限的，當(dāng)注意被過多地分配到關(guān)注外界威脅性信息上，結(jié)果就很可能會造成當(dāng)前的社交活動因得不到足夠的注意而失敗。比如突然關(guān)注到自己的某些言論不當(dāng)，從而干擾了正常的思路，最后變得無法繼續(xù)往下回答問題等。這種失敗又會引起他人的負(fù)面評價，從而加劇了社交恐懼癥患者對社交情境的恐懼及對自己社交表現(xiàn)的不滿，形成惡性循環(huán)。

　　錯誤思維

　　社交恐懼癥患者具有夸大負(fù)性信息的認(rèn)知特點，而歪曲了的認(rèn)知狀態(tài)，必然容易產(chǎn)生消極情緒，削弱他們正確的思維能力，導(dǎo)致其判斷的準(zhǔn)確性下降，對歪曲的事實信以為真，進(jìn)而行為失當(dāng)，反應(yīng)過度。當(dāng)社交恐懼癥患者遭遇到令他們恐懼的社交情境時，其看待自己和他人的獨特方式，對社交信息的片面加工，以及由此進(jìn)行的錯誤的邏輯推論，就注定了人際交往的不良發(fā)展。正是這種歪曲的認(rèn)知--行為模式，導(dǎo)致了社交焦慮不斷呈螺旋式上升的惡性循環(huán)。。

　　遺傳因素

　　恐懼癥具有家族遺傳傾向，尤其影響到女性親屬。雙生子研究結(jié)果同樣提示廣場恐懼可能與遺傳有關(guān)，且與驚恐障礙存在一定聯(lián)系。某些特定的恐懼癥具有明顯的遺傳傾向，如血液和注射恐懼，先證者中約2/3的生物源親屬患有相同疾病，這類患者對恐怖刺激所產(chǎn)生的反應(yīng)也與一般的恐懼癥患者不同，他們表現(xiàn)心動過緩而不是心動過速，易發(fā)生暈厥。

　　神經(jīng)生化研究

　　有研究發(fā)現(xiàn)社交恐懼癥患者出現(xiàn)恐懼癥狀時血漿去甲腎上腺素水平升高，甲狀腺素釋放激素升壓試驗陽性，可樂定激發(fā)實驗引起的生長激素反應(yīng)遲鈍。

　　心理社會因素

　　19世紀(jì)初，美國心理學(xué)家用條件反射理論來解釋恐懼癥的發(fā)生機(jī)制，認(rèn)為恐懼癥狀的擴(kuò)展和持續(xù)是由于癥狀的反復(fù)出現(xiàn)使焦慮情緒條件化，而回避行為則阻礙了條件化的消退。

　　社會影響

　　本身所處的社會環(huán)境較為惡劣，與人交往時受到的挫折居多。

　　大學(xué)生為什么會有社交恐懼癥?以上就是關(guān)于社交恐懼癥的原因介紹了，希望可以給大家了解這種疾病帶來幫助，溫馨提示：社交恐懼癥是心理疾病的一種，所以對于這種疾病，希望可以引起重視，如果不幸 患有，一定要及時找出病因，及時對癥治療。

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